AFT
A.F.T. – Agressie Frustratie Therapie
Zie je ook wel eens door de bomen het bos niet meer, laat je jezelf snel op de kast jagen, heb je een kort lontje of speel je verstoppertje en durf je je eigen IK niet te laten zien? Er zijn mensen die hebben al 1000 gesprekken gehad. Maar de woorden komen niet meer aan. Je hebt het gevoel uitgepraat te zijn…Oeverloos gekwakkel over alles waar het niet over moet gaan. Laat je lichaam spreken!
AFT is een energieke aanpak van jezelf , van een half uur. Middels fysieke weerbaarheid training in een 1 op 1 situatie, zonder verbaal gedraai, met respect voor wie je bent. Je werkt aan je eigen weerbaarheid, zowel geestelijk als fysiek. Het opkomen voor jezelf. AFT is gericht op het opbouwen van een balans en een persoonlijke kracht.
Vind je dit herkenbaar voor je zelf of je kind? Wacht dan niet en kom vrijblijvend langs of bel voor meer informatie.
Van een ervaringsdeskundige
“Het is eigenlijk best wel goed. Na de training bij jou ben ik niet opnieuw in een vechtpartij geraakt en is mijn sociale gedrag verbeterd. Je weet natuurlijk nooit maar voorlopig gaat het goed. Helaas heb ik bij voetbal mijn kruisband gescheurd, waardoor ik dit seizoen niet meer kan spelen. Erg jammer, want 2x trainen en 1x voetballen gaf me veel structuur en had ik veel plezier in. Ik zit nu op de Technische School waar ik hard m’n best doe om een hoger niveau te halen.”
Ouders aan het woord
“Al met al gaat het een stuk beter dan vorig jaar om deze tijd. Ik vind het nog steeds wonderbaarlijk hoe je met 4 trainingsessies hebt bereikt, wat ‘deskundigen’ met 40 praatsessies niet gelukt is. Nogmaals dank hiervoor. Ik weet wel, we zijn er nog niet, hij worstelt af en toe nog met drank en wiet maar dat proberen we zo strak mogelijk te houden. Mocht het nodig zijn dan zullen we zeker gebruik maken van je aanbod om nog één of meer trainingen te komen doen.”
AFT bij Sport & Welzijn Academy Knaap
- Een sportschool voor iedereen
- Alle faciliteiten onder 1 dak
- Professionele begeleiding
- Ruime openingstijden
AFT bij Sport & Welzijn Academy Knaap
- Een sportschool voor iedereen
- Alle faciliteiten onder 1 dak
- Professionele begeleiding
- Ruime openingstijden